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開口部の方向を30〜45°ほど曲げたプライヤのことをポンププライヤーと呼んでいます。
これはその名のとおり、家庭の水道管やガス管など手元が狭い場所の工事をする際に利用されます。
また職人の間では「アンギラ」と呼ばれることが多くなっています。
ポンププライヤというのは、調整の段数が多くなっており、かなり大きな物までつかむことが出来るプライヤーです。
握り手も長くなっているので、より強い力で様々な物を掴むことが可能となっています。
水道やガス用メータ周りの配管接続、さらにパイプの回り止め保持の場合、パイプレンチの代わりに配管工事業者にとってはなくてはならない工具と言えるでしょう。
アゴの形状や大きくつかめるサイズを変更する軸の部分の構造の使い勝手の良さを改良する努力を多くのメーカーが試行錯誤しています。
圧着端子というのは典型的にはスリーブ（筒）に平たい板が付いた形をしており、ねじや陸軍端子等に取り付けやすい形になっているのが特徴です。
圧着端子のスリーブの中に電線の導体部分を通すことによって、圧着工具で力を掛けてスリープをかしめ固定することで、電線の導体部分は圧着端子のスリーブに固定されることから簡単に外れることがなくなります。
細かな配線をするのに、電線の両端の被覆をはぎ取ってしまいそのまま接続してしまっては、機械的な安定が悪いために良好な電気的接触をすることが出来なかったり、簡単に外れてしまったりする恐れがあります。
そのためにも電線の両端に圧着端子という部品を取り付ける必要がある時があります。
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明日は洗車でGO！ブログ：120519
ダイエットには、適度な運動が効果的なんですが…
「どんな運動をしたらよいのかわからない…」とか
「そもそも運動が嫌い…」といった人に、
俺はアイソメトリックスをお勧めします。
アイソメトリックスというのは、日本語に訳すと「等尺性筋収縮」。
解りやすく言うと、
「筋肉の長さを変えずに力を加える」運動のことを指します。
ストレッチのように筋肉を伸ばしたり縮めるのではなく、
肉体の各部分の筋肉の長さを変えずに力を加えて、
約７秒間緊張させることによって筋肉を鍛える運動です。
腕相撲で、力が均衡していて、
握った拳が止まって動けないような状態ってありますよね？
そんな状態を意識的に作り出すことで、
筋力と基礎代謝をアップさせようという運動です。
道具も場所も選ばず、
どこででも短時間で筋肉を鍛えることができるのが、
このアイソメトリックスという運動の特徴です。
アイソメトリックスは、
筋肉を伸縮させる運動ではないので、
固定された物を押したり引いたりすることで、
筋肉を固定したまま鍛えることができます。
また、
両手を胸の前で合わせて押し合う運動や、
胸の前で手を鍵状に組み、引き合う運動も、
アイソメトリックスになります。
電車の中や仕事をしながら、テレビを見ながら…など、
思い出したときに、このアイソメトリックスを行っていれば、
知らないうちに少しは筋力がアップしているはずです。
簡単な運動ですが、
何もしないよりは、当然ダイエット効果は上がります。
筋肉は力を加えないとどんどん衰えていくだけです。
ちょっと意識を持つだけで、
アイソメトリックスのような簡単な運動で筋肉を動かし、
筋力や体力の低下を防ぎ、ダイエットを成功させましょう！